Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
119,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1838 kcal
|
Fett: 88,66g | Prot: 56,86g | Kolh.: 205,59g.
Frukost: Пятерочка Банан, Изюм, Сметана 15%, Лук, Варламов Чечевичный Суп, Лента Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Карат Творожный Сыр Сливочный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Булко Пряники, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Котлета Домашняя, Лук, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|