Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
481 kcal
|
Fett: 2,86g | Prot: 24,21g | Kolh.: 90,84g.
Frukost: Blumenkohl. Lunch: Brokkoli, Champignons. Middag: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Bauernbrot. Snacks/Annat: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Bauernbrot, Haribo Goldbären Mini. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|