Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
424 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 18,76g | Kolh.: 22,10g.
Frukost: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|