Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
36,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
633 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 63,16g | Kolh.: 33,29g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик, Варенье из Смородины, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Магнит Арбуз, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Middag: Vici Креветки Королевские, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinagalimova297 's vikthistorik
|