Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
982 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 39,90g | Kolh.: 111,57g.
Frukost: Совок Тушенка Говядина, Макароны Отварные, Вода. Lunch: Вода, Prime Star Клубника Нежный Смузи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебпром Хлеб Бородинский. Efter lunch: Вода, Ферма Сыр Плавленый Шоколадный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Хлебпром Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем, Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|