|
Tak tinggal setahun ni aplikasi udah naik 5 kilo ajaa wkkwkwk 😭😭😭
|
68,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1155 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 58,18g | Kolh.: 194,55g.
Frukost: Biokul Yogurt Plain, Alfamart Buah Naga, Banana. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Boiled Egg, Grilled Fish, Green String Beans, Nasi Putih. Middag: Green String Beans, Carrots, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Grilled Fish, Nasi Putih. Snacks/Annat: Raisins, Biokul Yogurt Plain, Banana, Alfamart Buah Naga, Roma Wafello Butter Caramel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wistari prima 's vikthistorik
|