Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1796 kcal
|
Fett: 96,31g | Prot: 76,63g | Kolh.: 154,10g.
Frukost: Lider Torta Pastelera Manjar. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Puré de Manzana sin Azúcar, Papa Rellena. Middag: Colun Quesillo, Hallulla, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Annat: Sarotti Chocolate 85% Cacao. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|