Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
197 kcal
|
Fett: 1,86g | Prot: 6,78g | Kolh.: 38,30g.
Frukost: Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|