Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
385 kcal
|
Fett: 22,52g | Prot: 12,16g | Kolh.: 34,94g.
Frukost: Kacang Tanah, Telur Rebus, Nasi Uduk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|