Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1681 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 85,83g | Kolh.: 179,04g.
Frukost: Iansa Stevia Cero K, Agua, Quaker Avena Instantánea, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Mi Tierra Semillas de Chia. Lunch: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Gourmet Salsa de Soya, Lider Brocoli, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Middag: Pizza de Carne y Verduras. Snacks/Annat: Heinz Tomato Ketchup, Lay's Papas Fritas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaalevalentina 's vikthistorik
|