Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
47,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 47,09g | Kolh.: 161,29g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе Хауз Латте, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко, Campina Сливки 10%, Кофе. Lunch: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Middag: Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Gorilla Энергетический Напиток. Snacks/Annat: Семейные Секреты Овощное Рагу. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|