Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
109,0 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1190 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 44,23g | Kolh.: 128,87g.
Frukost: Zucchini Muffin, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Country Fresh Strawberry Yogurt, Coffee. Lunch: Whole Milk, Zucchini Muffin. Middag: Baked Pasta. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|