Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
87,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1205 kcal
|
Fett: 91,40g | Prot: 65,09g | Kolh.: 30,79g.
Frukost: Kirkland Signature Bacon, Butter (Salted) , Egg. Lunch: Grand Krust Wild Argentine Red Shrimp, Spanakopita crustless, Alfredo Italiano, Kirkland Signature Bacon. Middag: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Spanakopita crustless. Snacks/Annat: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Fresh Lemon Juice, Wal-Mart Fresh Pineapple. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitsherry 's vikthistorik
|