Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1826 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 150,97g | Kolh.: 168,23g.
Frukost: Сваля Творог Зерненый 5%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Магнолия Самса с Мясом и Луком. Lunch: Joly Woo Фо Бо. Middag: Перекресток Семга Стейк. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|