Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
614 kcal
|
Fett: 27,24g | Prot: 33,89g | Kolh.: 59,56g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|