|
Ну это вода - закуски и вино на ночь, ваще пофиг, все идёт по плану 😎 в калорийность вписалась
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1669 kcal
|
Fett: 96,31g | Prot: 66,75g | Kolh.: 110,68g.
Frukost: Кухня на Районе Пармезан , Сырники. Lunch: Азбука Вкуса Фетучини с Белыми Грибами и Шампиньонами. Middag: Пиво, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сырники, ВкусВилл Колбаса Варено-Копченая Балыковая. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|