Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1219 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 55,36g | Kolh.: 113,55g.
Frukost: Оливье. Lunch: Майонез, Свинина Тушеная, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Middag: Мандарины, Киндер Шоколадное Яйцо. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0_alekseevna_0 's vikthistorik
|