Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
890 kcal
|
Fett: 8,80g | Prot: 16,39g | Kolh.: 49,48g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном и Сахаром. Middag: Тануки Суши Сякэ, Ролл Калифорния, Тануки Ролл Филадельфия . Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|