Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
999 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 46,62g | Kolh.: 74,44g.
Frukost: Мясновъ Творожная Запеканка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Божья Коровка Сырок Творожный Картошка . Lunch: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ARO Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|