Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2014
|
91,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2014:
|
3096 kcal
|
Fett: 83,40g | Prot: 111,00g | Kolh.: 467,35g.
Frukost: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Meisterland Kakaomilch, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Lunch: Gut & Günstig Latte Espresso, Schwip Schwap Cola + Orange, Edeka Menü Hawaii & Pasta. Middag: Burger King Cheeseburger, Landliebe Joghurt auf Brombeeren, Gutes Land Milchdrink Schoko. Snacks/Annat: Rockstar Energy Drink, Dr. Oetker Götterspeise Fun Very Cherry. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
airmobile 's vikthistorik
|