Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1584 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 95,67g | Kolh.: 194,02g.
Frukost: Швепс Дерзкий Гранат, Чудо Йогурт Черника-Малина, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Рязаночка Мука, Коричневый Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Пепси Пепси-Кола, Ростик'c - KFC Байтсы Большие. Middag: Ашан Мармелад, Идеальное Меню Творожный Фитнес-Мусс, Corin Corn Попкорн Карамель. Snacks/Annat: Sporty Печенье Черника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasetasea 's vikthistorik
|