Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
581 kcal
|
Fett: 8,82g | Prot: 44,56g | Kolh.: 81,39g.
Frukost: En Linea Mermelada, Iansa Stevia Cero K, Yema de Huevo, Sal, Harina Blanca, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Juan Valdez Café, las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa. Lunch: Arroz Blanco, Ajo, Orégano, Lechuga, Lobos Sal, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Annat: McKay Criollitas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|