|
привет всем. 👋👋 что же происходит? осень? я прям чувствую как мозг мой тормозит! соображаю туго капец. знаю,что глюкозы не хватает,а где её взять не в ущерб фигуре?
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1219 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 54,39g | Kolh.: 114,87g.
Frukost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Простоквашино Сметана 20%, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожна 10%, Кофе с Молоком, Сармич Сыр Легкий 9%. Lunch: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Борщ с Курицей, Смешанные Орехи, Хохланд Сыр Креметте. Middag: Лосось, Тунец, Майонез, Хлебодар Хлеб "Венский". mer...
|
|