|
Musste diese Woche nicht soviel brechen. nur 3 mal. Bewegung wegen schmerzen kaum möglich
|
126,6 kg
Tappat hittills: 43,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2014:
|
718 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 43,68g | Kolh.: 112,54g.
Frukost: Aldi Bayerische Brezen, Kaffee. Lunch: Spaghetti Bolognese. Middag: Baguette. Snacks/Annat: IronMaxx Low Carb Eiweiß-Drink, Mineralwasser. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dicker1970 's vikthistorik
|