Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
2254 kcal
|
Fett: 149,87g | Prot: 77,37g | Kolh.: 107,92g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Flammkuchen. Middag: Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Riesling, Weißwein, Deluxe Burrata, Grillgemüse, Grill Lachs. Snacks/Annat: Pistazieneis, Buttermilcheis, Ananaseis. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|