Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1576 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 52,99g | Kolh.: 193,34g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лукум, Zaharni Zavodi Лукум со Вкусом Апельсина, Салат из Помидоров и Огурцов, Дикси Рис Пропаренный . Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
infinity411 's vikthistorik
|