Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
104,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1035 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 49,13g | Kolh.: 80,41g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Мегамарт Салат Чука, Виктория Свиная Вырезка, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dar_ya_darinahas 's vikthistorik
|