Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
2051 kcal
|
Fett: 88,83g | Prot: 62,03g | Kolh.: 247,85g.
Frukost: M-Classic Mandeln. Lunch: Migros Buttergipfeli, M-Classic Mandeln. Middag: Brownie, Schwarzwälder Kirschtorte, Migros La Pizza Margherita. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|