Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1344 kcal
|
Fett: 80,07g | Prot: 68,34g | Kolh.: 94,74g.
Frukost: Latvida Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Abobrinha Refogada, Calabresa, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Middag: Latvida Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Bauducco Biscoito Recheados, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Yoki Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElaineChiquiti 's vikthistorik
|