Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
670 kcal
|
Fett: 28,82g | Prot: 35,15g | Kolh.: 68,29g.
Frukost: Menemen. Middag: Çiğköfte Dürüm. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aylin8989 's vikthistorik
|