|
dari 68 mau 69, skrg 63 bismillah bisa yok sweet seventeen goals!
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1201 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 103,14g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Ayam Goreng, Tempe Orek, Pakcoy, Nasi Putih. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Middag: Tahu Goreng, Sawi Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bakso Ayam, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Siantar Top Go! Potato. mer...
|
|
2144 kcal
|
Träning:
Racquetball - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|