Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2014
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2014:
|
620 kcal
|
Fett: 9,13g | Prot: 59,15g | Kolh.: 83,34g.
Frukost: Galletas de Soda, Batido Proteinas. Lunch: Huevo Cocido, Quinoa, Cos o Lechuga Romana. Snacks/Annat: Fruit of the Earth Aloe Vera Juice, Kiwi, Jugo de Naranja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Romina_Fharat 's vikthistorik
|