Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
802 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 58,75g | Kolh.: 61,51g.
Frukost: Aoste Hähnchenbrustfilet, ORO di Parma Tomatenmark, Armada Heringsfilets Curry-Ananas-Creme, Hartgekochtes Ei, Kamps Graubrot. Lunch: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Aldi Rindersteak, Gut & Günstig Grillkäse Natur, Kopfsalat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|