Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
931 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 67,96g | Kolh.: 88,63g.
Frukost: Касес Хлеб Актипан, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе, Лук, Картофель Молодой, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Экомилк Сметана 20%. Snacks/Annat: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|