Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1071 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 118,15g | Kolh.: 69,99g.
Frukost: Брест-Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Салат из Капусты, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Middag: Сметана 20%, Сырники, Exponenta High-Pro Дыня. Snacks/Annat: Евроопт Груша Конференция. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
air_touch 's vikthistorik
|