Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1187 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 46,72g | Kolh.: 147,75g.
Frukost: Банан, Золотая Пашня Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана . Lunch: Макароны Отварные, Лечо. Middag: ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Snacks/Annat: Simple Coffee Конфета Ручной Работы, Сыр Российский, Кофемания Хлеб Черный, Cofix Капучино с Сиропом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgapetrashevi4 's vikthistorik
|