Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
423 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 21,30g | Kolh.: 52,41g.
Frukost: Tirolez Queijo Branco, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Da Terrinha Tapioca, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ReRattlehead 's vikthistorik
|