Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 55,80g | Kolh.: 84,34g.
Frukost: Mantequilla de Maní, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Plátano. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Wasil Porotos Rojos, Tortilla de Zanahoria. Middag: Lechuga de Hoja Verde, Atún Fresco, Tomates. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasminavillablanca 's vikthistorik
|