Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1863 kcal
|
Fett: 75,38g | Prot: 57,12g | Kolh.: 246,34g.
Frukost: Palta, Riera Tostadas Light. Lunch: Tarta de Choclo. Middag: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Hellmann's Salsa Barbacoa, Savora Savora, Paladini Salchichas de Viena, Fargo Pan para Panchos, Veneziana Pan para Panchos . Snacks/Annat: Palta, Riera Tostadas Light, Exquisita Helado , Baggio Jugo de Durazno. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
santilash 's vikthistorik
|