|
За месяц -1.5кг Не супер довольна, но и не расстроена. Сброс почти 22кг Уже забыла какая была
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1929 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 116,86g | Kolh.: 216,03g.
Frukost: Bounty Bounty , Лук, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам, Филе Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Карельский, Лук, Сердце Свиное, Масло Подсолнечное. Middag: Авида Ряженка 3,2%, Orion Choco Pie, Oreo Печенье, Виноград. Snacks/Annat: Банан, Черкизово Лопатка Фермерская, Лимак Батон Нарезной. mer...
|
|
21 till 40 av 58
 Kommentarer
Умничка, прям превращаешься в красотку, не сбавляй темп))
07 okt 21 av medlem: firstbornunicorn
|
07 okt 21 av medlem: 45tlinusya
|
|
|
07 okt 21 av medlem: voronkinaaleksandra39
|
какая у вас красивая внешность и кудряшки шикарные. а преображение заслуживает уважения
07 okt 21 av medlem: baddest_
|
keniglensk, в этом суть фото и заключалась🙈неудачная покупка костюма, в котором я как Карлсон была
07 okt 21 av medlem: boevis
|
Moller000, всё только на дефиците 1900кк в сутки. Спорт был с февраля по май. Пока без спорта
07 okt 21 av medlem: boevis
|
Анна Пинева, спортом занималась с февраля по май, сейчас нет.
Я перестала их рассматривать, как срывы. Перебрала калорий - лишилась минуса на весах на этой неделе. Конечно бывает, когда пропускаю день подсчета калорий. Но на следующий день считаю, как ни в чем не бывало
07 okt 21 av medlem: boevis
|
Света_лайт007, спасибо! За кожей не ухаживаю. Только моюсь😅
07 okt 21 av medlem: boevis
|
Не могу поблагодарить каждого лично, но спасибо огромное за слова поддержки! Очень приятно и ценно!!!
07 okt 21 av medlem: boevis
|
1988, удачи вам! Тяжело только начать, а дальше становится очень интересно. Я сейчас на середине пути) сворачивать пока желания нет
07 okt 21 av medlem: boevis
|
07 okt 21 av medlem: 3volk
|
Вот мне бы так, забыть, какой была... Была 55 кг, не чувствовала себя худой, сейчас под 80 - не чувствую жиробасом ((( Только по фотографиям всё становится видно.
07 okt 21 av medlem: Sophiet33
|
07 okt 21 av medlem: АлинаПост.
|
07 okt 21 av medlem: Krasotka♡
|
07 okt 21 av medlem: mitina.alena2013
|
07 okt 21 av medlem: таша9
|
Ай-да умница!!! Восхищаюсь людьми с силой воли, ведь вокруг столько соблазна!
07 okt 21 av medlem: pashnina78
|
такие люди, как Вы, вдохновляют! Руки не даёте опустить! спасибо за это большое
07 okt 21 av medlem: shevyakovaep
|
07 okt 21 av medlem: elenarodionova.1991
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|