Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1128 kcal
|
Fett: 69,90g | Prot: 56,82g | Kolh.: 68,14g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Кабачком, 4 Сезона 8 Овощей. Middag: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|