Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1732 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 58,42g | Kolh.: 195,78g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1, Банан. Lunch: Картофельное Пюре, Салат Мимоза, Печень Куриная в Сметане. Middag: Fitcake Синабон. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KiraTakumi 's vikthistorik
|