Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1618 kcal
|
Fett: 92,92g | Prot: 75,51g | Kolh.: 123,41g.
Frukost: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет. Lunch: Славица Мороженое Панда, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Middag: Сливочное Масло, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Агуша Творожок Мультифрукт . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nelia.Sideleva 's vikthistorik
|