mikryukovatiana 's dagbok, 07 okt 21


Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
1268 kcal Fett: 72,49g | Prot: 58,05g | Kolh.: 101,26g.   Frukost: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Цельное Молоко. Lunch: Олимп Перец Фаршированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Фермер Сметана Домашняя 30%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Middag: Морковь, Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Сметана Домашняя, Творог 18%. mer...
2228 kcal Träning: Vila - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mikryukovatiana 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.