Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
705 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 28,31g | Kolh.: 102,31g.
Frukost: Café Descafeinado. Lunch: Lider Media Luna Argentina. Middag: Huevo Duro, Minuto Verde Choclo Grano, Lucchetti Espirales, Capuchino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nschuffeneggerg 's vikthistorik
|