Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1738 kcal
|
Fett: 125,73g | Prot: 134,05g | Kolh.: 17,31g.
Lunch: Té Supremo Menta, Pepino (Pelado), Colun Crema de Leche, Champiñones, Filete de Res. Middag: Super Cerdo Plateada de Cerdo a la Chilena. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Andina Aquarius Limonada sin Azúcar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|