Here we go!! Come on 1’s
|
91,5 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
490 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 65,08g | Kolh.: 39,51g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Zucchini, Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Shrimp. Snacks/Annat: Egg, Apples. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|