Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
2371 kcal
|
Fett: 92,93g | Prot: 60,97g | Kolh.: 277,79g.
Frukost: Paquito Jus D’Orange Bio, Nescafé Cappuccino Noisette, Mélange de Fruits Secs, Flocons d'Avoine. Lunch: Carrefour Panaché , Domino's Pizza Pizza Indienne. Middag: Delacre Délichoc , Fleury Michon le Filet de Poulet et Ses Pommes de Terre à la Salardaise, Suzi Wan Lait de Coco, Nouilles de Riz (Cuites), Heineken Bière, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|