|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1696 kcal
|
Fett: 76,21g | Prot: 85,03g | Kolh.: 140,23g.
Frukost: 牛奶, 馬修嚴選 精品優格, 蘋果, 藍莓, chochoco 焦糖岩鹽費南雪, 全聯 卡士達餐包. Lunch: 迷客夏 手炒黑糖鮮奶, 萬家香 烤肉醬, 全聯 韓國家鄉泡菜, Kirkland 牛梅花肉片, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 7-11 明太子軟法麵包, 小籠包. Middag: 堯平 巧克力布朗尼, 大西洋鯖魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 焦糖鮭魚肚壽司, 7-11 唐揚雞軟骨. Snacks/Annat: 麥維他 (McVitie's) 燕麥消化餅. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|