|
66.7
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1208 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 49,51g | Kolh.: 125,03g.
Frukost: La Costeña Duraznos en Almibar, Danone Vitalinea Triple Cero Natural, Melón , Alpura Crema Deslactosada, Huevo Duro, Café. Lunch: HEB Aderezo Vinagreta Balsámica , Pepino (Pelado), Lechuga, Pizza de Atún. Middag: Café con Leche Descremada, Marinela Polvorones (13,9g). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|